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Keep It Simple Stupid

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Pequeno-almoço saudável | Healthy com sabor #3

pequeno almoço saudavel.jpg

Banana + Kiwi + Granola + Iogurte Magro

Fácil, rápido de preparar, delicioso e super saudável.

 

Benefícios da Banana:
- Regula o intestino
- Diminui o apetite, favorecendo o emagrecimento
- Ajuda a combater depressões

Benefícios do Kiwi:
- Facilita a digestão
- Regulariza a pressão arterial
- Reforça a imunidade
- Rlimina toxinas
- Contribui para uma pele saudável

Benefícios da Granola:
- Promove o rejuvenescimento da pele
- Diminui o risco de desenvolvimento de cancro
- Ajuda a prevenir doenças cardiovasculares

 

Fonte: Cosmo bodylove.Portugal

- Sofia