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Keep It Simple Stupid

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Fake up! Benefit | Já é da casa #2

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 Parace um batom mas não. É o corrector Fake Up da Benefit que promete corrigir e hidratar ao mesmo tempo.

 

O que promete a marca Benefit?

Esconder as olheiras, espalhar linhas finas e hidratar a zona abaixo do olho para um olhar suave e natural, através da sua composição com vitamina E e extracto de sementes de maçã. Mantém a hidratação por 6h. Está disponivel em 3 tons (01 Light, 02 Medium e 03 Deep).

Por fim, os leitores premiaram este produto como o melhor corrector. Mais informações sobre o Fake Up aqui.

 

A minha opinião?

Eu fui à Sephora com o objectivo de comprar um corrector da marca deles, por ser mais barato e porque já tinha ouvido falar bem dele. De qualquer das formas a Sra. que me atendeu mostrou-me os dois e aplicou um em cada lado para eu ver a diferença entre eles e rapidamente fiquei rendida ao Fake Up da Benefit. Enquanto o da Sephora vi claramente que era seco e mais dificil de espalhar, o da Benefit aplico facilmente, hidrata e é mesmo de longa duração.

Ao inicio tive receio que me fosse deixar aquela zona das olheiras muito oleosa ou algo do género, mas nada disso, é muito equilibrado. Cobre bastante bem a olheiras, não deixa nada aquele ar carregado e fica um olhar muito natural tal como a Benefit promete. Estou a adorar e valeu a pena o investimento.

 

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Que corrector usam actualmente? Partilhem!

- Sofia

Sapo Promos

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Venho dar a conhecer uma "ferramenta" que me tem sido muito útil nos últimos tempos: o sapo promos. Basicamente podemos encontrar aqui todos os folhetos promocionais que estão em vigor nos super e hipermercados (e não só!) e os folhetos que estão para chegar.

Encontrei este site por acaso... Não sabia que existia nada do género mas fiquei contente quando descobri! Dá para filtrar a pesquisa consoante o nosso interesse, nomeadamente supermercado, tecnologia, restauração, bricolagem e jardim e mais categorias (entre os quais saúde e beleza ;) ).

Quando preciso de fazer compras vou sempre dar um olhinho às promoções do hipermercados que tenho à mão. Comparo preços, escrevo uma listinha do que vou comprar em cada sítio e lá vou eu com a certeza de que vou investir o meu dinheiro da melhor forma. Além disso, nas promoções aproveito para experimentar produtos novos ou então para comprar (em grandes quantidades) os meus produtos preferidos para ter em stock ;). 

Espero que também vos dê jeito!

 

- Rita

O gelado que compreende o TPM

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A designer Parker Jones teve uma ideia genial que todas as mulheres iam gostar de abraçar pelo menos uma vez por mês: os gelados que compreendem o nosso estado de espirito do TPM (Tensão Pré-Mestrual).

Na verdade não são os gelados que nos compreendem, a questão que se coloca é "Qual o poder de um chocolate ou um gelado no TPM?" Tem um poder muito grande! E todas nós sabemos das alterações de humor conforme aqueles dias drásticos que estão para chegar.

Assim sendo a super designer lembrou-se de criar uma marca fictícia de gelados PMS (TPM, em português), com 3 sabores que retratam muito bem o humor das mulheres na malvada época do mês. Esta mente genial ainda criou uma "régua" que permite acompanhar os estágios do TPM conforme o gelado vai desaparecendo do frasco.

As embalagens são muito originais, engraçadas e reflectem muito aquilo que nós mulheres sentimos nesta fase do mês.

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 A "régua" que vai até dia 7, isto tem mesmo que durar 7 dias?

 

 

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 Os sabores e respectivos estados de humor (da esquerda para a direita):

Menta&Chocolate "Eu preciso de mais"; Chocolare&Castanha "Nem te aproximes"; Morango "Acho que estou a morrer"

 

Acho que a Sra. Parker Jones devia começar a pensar seriamente em tornar isto real, o mundo feminino precisa disto.

 

Eu compraria, sem pensar duas vezes. Não só porque já confessei que tenho uma mente compulsiva tester, mas também porque nesta fase o chocolate tem muito poder sobre mim. Eu sei que muitas mulheres vão compreender o que estou a dizer.

 

O que acham, é ou não uma ótima ideia?

 

- Sofia

Os cabelos em Game of Thrones | Hairstyle

A season 5 de Games of Thrones começou, é o regresso a uma época com traços de estilo completamente diferentes daquilo que vivemos atualmente. Não é por isso que acho menos interessante, eu adoro ver e fico sempre curiosa com os penteados que há por lá.

Podemos improvisar alguns daqueles penteados para o nosso dia-a-dia, ora vejam:

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Eu escolheria o primeiro para mim. Qual é o que se adapta mais a vosso estilo?

- Sofia

 

Combate ao stress

Eu acumulo imensa tensão na zona dos ombros, pescoço e cintura escapular o que me provoca dores de cabeça, que mesmo sendo leves a moderadas diminuem o rendimento no trabalho. Por esta razão, vi-me obrigada a procurar soluções para diminuir o nível de stress... Esse veneno do século XXI e que faz parte da realidade de milhões de pessoas no globo. Em seguida, vou apresentar as formas que encontrei para tentar lidar com o stress.

 

yoga.jpgYoga

 

#yoga: funciona muito bem. É muito relaxante... Contudo, para mim tem dois "senão": as aulas são caras (para o meu bolso!) e portanto não dá para ter uma prática tão regular como seria necessário. Além disso, o yoga é benefício se eu estiver num nível de stress leve a moderado. Quando estou muito stressada, não consigo retirar benefícios da aula de yoga exatamente porque tenho dificuldade em relaxar. Em fases de muito stress preciso de recorrer a medidas drásticas e em que não tenha parte ativa - se eu usar um saco de água quente, por exemplo, há relaxamento muscular (sem que eu tenha feito nada para isso). Para mim, o yoga pode ser usado para manter os níveis de stress baixos e como prevenção de fases más.

massagem-candle3.jpg Massagens

#massagens: excelente para reduzir stress, tensão muscular e para nos mimar-mos. Para mim, a desvantagem é o preço - não que seja um serviço caro mas por a maioria das pessoas não tem condições para pagar estes tratamentos com a regularidade necessária para que os resultados sejam duradouros. Pode sempre ser improvisada em casa mas não é a mesma coisa ;)

toalhas_quentes_dica_estetica.jpgToalhas quentes

 

#toalhas quentes: para mim tem sido um excelente aliado no combate ao stress e tensão muscular. Tem resultados imediatos, é eficaz e económico pois exige poucos recursos. Deve ser excelente feito por alguém qualificado uma vez que a versão caseira já é o máximo ;) 

 

como-fazer-um-spa-para-os-pes-em-casa-6.jpgSpa em casa

 

#spa em casa: banho de imersão, incenso, música relaxante, espuma de banho... Fazem milagres depois de um dia stressante

 

- Rita

Boas e más notícias para os Fãs das 50 sombras de Grey

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Depois do sucesso mundial que foi o filme «As Cinquenta Sombras de Grey», com receitas na ordem dos 569 milhões de dólares, os estúdios de Nova Iorque anunciaram recentemente duas estreias: «As Cinquenta Sombras mais Negras» a 10 de fevereiro de 2017 e «As Cinquenta Sombras - Livre» a 9 de fevereiro de 2018! Os argumentos serão escritos pelo marido da escritora E.L. James.

Pronto, esta foi a boa notícia para as fãs dos filmes :) a má notícia é que terão uma loooooooonga espera pela frente mas certamente valerá a pena ;)!


- Rita

Sopa Detox | Healthy com Sabor #4

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 Sopa Detox by Raquel Henriques

Promete evitar a retenção de líquidos e toxinas.

 

Sopa de Bróculos com Mandioca

1 col. (sopa) de azeite
1 ½ dente de alho amassado
1 cebola pequena ralada
4 pedaços médios de mandioca
Brócolos pequenos
2 col. (sopa) de salsa picada
Água a ferver
Sal, pimenta rosa, linhaça triturada e gergelim preto a gosto
1 xíc. (chá) de tofu em cubos

 

Numa panela funda, aqueça parte do azeite e refogue o alho, a cebola, a mandioca, os bróculos e a salsa. Cubra os legumes com água e cozinhe al dente. Deixe amornar e bata no liquidificador. Adicione sal e volte a aquecer. Numa frigideira, aqueça o restante azeite e grelhe o tofu. Sirva com o tofu e polvilhe com pimenta, linhaça e gergelim.

 

Rende: 3 porções / Calorias por porção: 280

 

Nota: Os principais aliados na retenção de liquidos são as Folhas verde-escuras (couve, rúcula, espinafre, escarola) e os Vegetais crucíferos (brócolos, couve- flor, repolho).

 

Vão experimentar esta delícia? Partilhem!

- Sofia

To do lists | Get Organized #2

Adoro a organização para não me esquecer de saber, saber onde está tudo e ter as tarefas bem organizadas. Vamos tornar tudo mais simples?

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Hoje procurei algumas listas de tarefas para me organizar para o próximo fim-de-semana. Partilho contigo as que mais gostei. :)

- Rita

 

 

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