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Keep It Simple Stupid

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Meditação: um caminho, uma escolha

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 Agora vou partilhar convosco a melhor coisa que descobri nos últimos tempos... a meditação.
Esta é mais uma daquelas coisas que eu pensei que "nunca vou ser capaz de fazer" ou "deixar de pensar e relaxar? impossível!".
Pois bem... percebi que muitos dos nossos limites são psicológicos e só não vamos onde não queremos ir. Meditar é um caminho. Meditar é uma escolha.
Tive a sorte de conhecer pessoas que me apresentaram este maravilhoso caminho e sem elas nunca teria comprovado os benefícios desta prática. Da minha experiência, posso afirmar que a meditação está a mudar a minha vida e a forma como vejo o mundo. Para além disso, traz imensos benefícios para corpo e mente e é um poderoso anti-stress.

Aconselho de coração :)

- Rita

Livros para colorir para adultos

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Sim! Há livros para colorir para adultos e ultimamente eles inundaram papelarias, livrarias e supermercados. Mas o que é que estes livros têm de tão especial?!
Eles prometem ajudar a combater o stress. A base científica para isto? Não faço ideia! 
Eu comprei um e sinceramente... nunca pensei que fosse gostar porque os desenhos têm demasiado pormenores e não sou propriamente uma pessoa muito paciente... mas... adoro! Não sei porquê, nem como... mas pintar mandalas tornou-se uma espécie de vício.

E tu? Vais experimentar esta nova tendência?

- Rita

Final da season Game of Thrones

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Sim nós sabemos que esta era a notícia da semana passada, mas depois daquilo que vimos, entrámos numa profunda depressão e só agora é que conseguimos escrever sobre isso. :p

Quando nós pensamos que a série não nos consegue surpreender mais, eis que vem um final de temporada como este para nos deixar completamente KO. 

Chocou-nos bastante a morte do nosso Snow e ficámos bastante atormentadas com a ideia de não o vermos novamente. Depois vimos uns quantos spoilers que alegam que ele não morreu na série e isso trouxe-nos esperança. Esperamos voltar a ver o nosso Snow são e salvo.

Uma coisa é certa... esta série é BRUTALISSIMA. 

Atirei fogo ao gato

Ah e tal somos um país bue civilizado... ah e tal até aprovámos uma lei que pune quem maltrata animais... Mas continuam a acontecer barbaridades contra animais nos recantos deste Portugal. 

Enquanto toda a gente tem a sua atenção virada para a China onde decorre um festival em que se come carne de cão e se chassina o amigo do homem, são cometidas atrocidades contra um gato mesmo debaixo do nosso nariz e na nossa "casa". Grande moral que temos para criticar chineses e afins. Grande lei a nossa que permite que estas coisas ainda aconteçam. Quero muito ver o desfecho deste caso para abalar definitavemente a minha opinião sobre esta lei que não sai do papel para a rua.

Por outro lado, fico feliz em saber que as mentalidades começam a mudar e a polémica que tudo isto gerou já é um bom presságio. Enquanto isso, os animais é que sofrem.

- Rita

A febre do ananás

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O ananás para além de ser um fruto muito rico agora virou tendência, está presente em tudo o que é colecção seja de roupa, acessórios ou decoração. Até acho o ananás/abacaxi um fruto simpático e fofinho, mas ainda não me atrevi a comprar nada com esse padrão.

 

Acho que alguém se vestiu de ananás e achou que era boa ideia inundar as colecções com isso, transformando este fruto numa tendência. Se é assim eu lanço para o ar que preferia mais a moda da melancia espalhada por todo o lado, é muito mais amorosa... Pode ser que pegue! 

 

Ora bem, preferências à parte, fiz uma selecção do que se encontra pela web com ananás para vos comprovar a teoria.  

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Já compraram algum artigo ananás ou não vão aderir à tendência?

 

- Sofia

Ultrapassar os medos

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Não pensei em escrever sobre isto... simplesmente surgiu-me numa pesquisa e achei interessante falar um pouco. Adorei esta imagem porque acho que traduz muito bem a forma como devemos encarar os nossos medos. Todos temos medo de algo (e quem diz que não é porque não quer admitir ou não se conhece o suficiente). A diferença está na forma como lidamos com isso. 
Para ultrapassar os nossos medos temos que lhe dar uma oportunidade para se mostrarem, para aparecerem e para os conhecermos. Depois naturalmente vamo-nos habituando a conviver com eles e eles tornam-se mais amigáveis. Com o tempo vamos perceber que já não incomodam tanto assim e vamos estar felizes pela hora em que os aceitámos na nossa vida.

Era uma vez um menino que tinha muito medo de um reflexo monstruoso que via na parede do seu quarto. Era grande, era assustador e o menino nunca se quis aproximar. Até que um dia, encheu-se de coragem e aproximou-se do reflexo porque queria ver o monstro que o andava a perturbar há meses. Aproximou-se com pézinhos de lã e ... não viu um monstro. Viu uma criatura pequenina que o reflexo transformara em grande... é isso que faz o medo. Percebeu que não tinha nem nunca teve razões para ter medo. Oxála tivesse tomado essa atitude mais cedo.

 

- Rita

Estou de volta!

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Peço desculpa pela minha ausência aqui no blogue. Foram uns tempos muito atribulados! Confesso que tive saudades de escrever e partilhar convosco algumas das minhas experiências. :) Tenho experimentado imensas coisas e vou partilhar tudo com vocês nos próximos dias! Volto com novas experiencias, novas ideias e novos temas para partilhar:

- Estilo de vida (meditação);

- Outras atividades (livros de pintar "para adultos");

Estes já são antigos, mas vão ser ligeiramente diferentes do que escrevia até aqui:

- Maquilhagem (reviews principalmente);

- Cuidados de corpo (lista dos top);

- Alimentação ("gordices", chás, alimentação saudável e novidades no mercado);

 

- Rita

Mulheres que me inspiram | TAG #6

Vamos começar uma corrente. Desta vez decidimos criar uma TAG dedicada a nós mulheres ♡

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Esta Tag consiste em nomear as mulheres que nos inspiram em diversas áreas. Nomeia aquela que mais te inspira nas seguintes áreas: Beleza, Elegância, Inteligência, Politica e a mais Top. E por fim nomear 5 a 10 blogs.

 

#Beleza

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 Angelina Jolie

 

#Elegância

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 Victoria Beckham

 

#Inteligência

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 Oprah Winfrey

 

#Politica

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Margaret Thatcher

 

 

#a mais Top

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Gisele Bündchen

 

Os nomeado são:

1 Baunilha e Chocolate

2 A loucura da minha vida

3 O lado C da vida

4 Desmagnetizado

5 Champagne Choque

6 Pimenta na língua

7 Just Smile

8 You in my shoes

9 Entre Parêntesis

10 A dona do gato preto

 

- Keep It Simple Stupid

 

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