Saltar para: Posts [1], Pesquisa [2]

Keep It Simple Stupid

Keep It Simple Stupid

Máscara Sexy pulp ultra volume da Yves Rocher | Testei #9

87489_115.jpg

O que diz a marca?

Olhar ultra glamoroso! A MAXI escova curvilínea e generosa de Sexy Pulp assenta perfeitamente sobre as pestanas, dando-lhes um volume excecional! De textura cremosa, esta máscara deixará as suas pestanas macias, flexíveis e com um volume surpreendente durante várias horas. Testado sob controlo dermatológico.

 

A minha experiência?

Adorei a máscara. De todas as máscaras low cost que já experimentei, esta é sem dúvida a melhor. Pedi emprestada a uma amiga minha porque a minha máscara acabou e fiquei surpreendida com o resultado. Após aplicar bastante rímel consegui um efeito quase pestana falsa. Já mandei vir uma para mim! :)

 

- Rita

Os 7 Sumos Detox | Healthy com sabor #7

Gretchen Röehrs.png

Os sumos detox vieram para ficar, já está toda a gente fã deste conceito dos sumos de frutos e vegetais. Uma optima forma de aumentar o consumo de frutas e vegetais. Assim sendo encontrei 7 excelentes receitas de sumos detox adaptados a cada objectivo (juventude, antioxidante, beleza, imunidade, vitaminas, energia e bronzeado prolongado). As receitas indicam porções para duas doses e provêm da dietista e coach nutricional Sofia Rogrigues.

 

Detox Juventude

1 maçã

1 pera

2 cenouras

½ pepino com casca

1 chávena de agrião

Folhas de hortelã fresca

400 ml de chá príncipe gelado

2 colheres de sopa de sementes de chia

 

Detox Antioxidante

200 g de frutos vermelhos congelados

20 uvas pretas

2 kiwis

Folhas de tomilho limão fresco

1 beterraba

6 nozes

400 ml de chá verde frio

 

Detox Beleza

2 maçãs

1 fatia de ananás

½ beterraba

½ curgete

1 talo de aipo

50 g de folhas de espinafres

1 raminho de coentros

400ml de água gelada

2 colheres de sopa de sementes de linhaça

 

Detox Imunidade

2 rodelas de ananás ou abacaxi

½ manga

1 rodela fina de gengibre

2 folhas de couve portuguesa

Folhas de hortelã fresca

400 ml de chá verde gelado

2 colheres de flocos de aveia

 

Detox Vitaminas

1 laranja

½ papaia

1/2 abacate

½ limão

100 g de folhas e talos de brócolos

1 rodela de gengibre

400 ml de água de coco

1 raminho de salsa

1 colher de pevides de abóbora

 

Detox Energia

½ abacate

1 rodela de ananás ou abacaxi

3 figos (com casca)

1 cenoura

½ limão

400 ml de chá preto gelado

50 g de espinafres baby

6 amêndoas

 

Detox Bronzeado Prolongado

1 pêssego

2 cenouras

1/2 manga

Sumo de 1 laranja

1/2 limão

1 raminho de salsa

1 colher de chá de curcuma em pó

100 g de agrião

400 ml de chá de verde gelado

 

Vão começar por qual?

 

- Sofia

Fonte: nutriente secreto de Sofia Rodrigues, Dietista e Coach Nutricional | imagem de Gretchen Röehrs

 

 

Verão sem Salada Grega, não é Verão!

Greek_Salad.jpg

Salada grega é a minha favorita para o Verão, é fresca, leve e pertence à cozinha contemporânea. Gosto muito de saladas em qualquer altura do ano, mas a grega é de longe a minha favorita. A mistura de sabores com todos os ingredientes é algo que combina não perfeição. Esta é uma salada que sabe a Verão, mas é óptima sempre!

 

Receita:

 

Tomates fatiados 3 unidades

Cebola Roxa 1 unidade

Pepinos 2 unidades

Queijo feta, aos cubos 200 g

Azeite Virgem Extra 100 ml

Azeitonas gregas 50 g

Orégãos uma pitada

Sal adicionar a gosto

 

- Sofia