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Keep It Simple Stupid

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Ultrapassar os medos

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Não pensei em escrever sobre isto... simplesmente surgiu-me numa pesquisa e achei interessante falar um pouco. Adorei esta imagem porque acho que traduz muito bem a forma como devemos encarar os nossos medos. Todos temos medo de algo (e quem diz que não é porque não quer admitir ou não se conhece o suficiente). A diferença está na forma como lidamos com isso. 
Para ultrapassar os nossos medos temos que lhe dar uma oportunidade para se mostrarem, para aparecerem e para os conhecermos. Depois naturalmente vamo-nos habituando a conviver com eles e eles tornam-se mais amigáveis. Com o tempo vamos perceber que já não incomodam tanto assim e vamos estar felizes pela hora em que os aceitámos na nossa vida.

Era uma vez um menino que tinha muito medo de um reflexo monstruoso que via na parede do seu quarto. Era grande, era assustador e o menino nunca se quis aproximar. Até que um dia, encheu-se de coragem e aproximou-se do reflexo porque queria ver o monstro que o andava a perturbar há meses. Aproximou-se com pézinhos de lã e ... não viu um monstro. Viu uma criatura pequenina que o reflexo transformara em grande... é isso que faz o medo. Percebeu que não tinha nem nunca teve razões para ter medo. Oxála tivesse tomado essa atitude mais cedo.

 

- Rita

Estou de volta!

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Peço desculpa pela minha ausência aqui no blogue. Foram uns tempos muito atribulados! Confesso que tive saudades de escrever e partilhar convosco algumas das minhas experiências. :) Tenho experimentado imensas coisas e vou partilhar tudo com vocês nos próximos dias! Volto com novas experiencias, novas ideias e novos temas para partilhar:

- Estilo de vida (meditação);

- Outras atividades (livros de pintar "para adultos");

Estes já são antigos, mas vão ser ligeiramente diferentes do que escrevia até aqui:

- Maquilhagem (reviews principalmente);

- Cuidados de corpo (lista dos top);

- Alimentação ("gordices", chás, alimentação saudável e novidades no mercado);

 

- Rita

Desilusão

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Este não é um texto qualquer.

Percebi há pouco tempo que a desilusão é normal e está muito presente na nossa vida. A desilusão é tanto maior quanto maior o grau de confiança ou amizade com a pessoa que desilude... Por outro lado, parece que sempre que alguém nos desiludiu, a vida recompensa. Ela prepara-nos uma surpresa boa ou coloca alguém no nosso caminho para nos iluminar e encher de vida. São essas pessoas que entram por acaso e que se cruzam a nossa vida para a tornar melhor <3

 

- Rita

O poder de um elogio

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Todos nós sabemos que um elogio cai sempre bem e que é como um super bónus ao nosso ego. Os elogios têm muito que se lhes diga, porque tanto é bom como também pode ser mau para quem não sabe lidar com eles. Receber um elogio é optimo mas temos que ter os pés assentes na terra e não "subir" demasiado com ele. A ideia do elogio é manter a mesma postura porque é isso que está a ser elogiado.

 

Depois do "chá" no parágrafo anterior, digo que é muito importante ver algo que fazemos ser reconhecido, seja no trabalho ou na vida pessoal. Elogiar e ser elogiado faz bem, o ser humano necessita do reconhecimento para saber que está num bom caminho e para não descarrilar. Não digo isto para começarem a elogiar tudo e todos sem modos, só porque fica bem e à espera que façam o mesmo porque elogio em excesso também faz mal. Mas um elogio sentido e verdadeiro faz bem, incentiva e dá motivação.

 

Benefícios do elogio por Floriane Silvestri:

> Aumenta a autoestima

> Promove a integração

> Cria e fortalece laços

> Enaltace qualidades ou atributos

> Valida uma escolha

> Serve como ferramenta educacional

> Pode promover mudanças comportamentais

> É GRÁTIS!

 

E tu, já elogiaste hoje?

- Sofia

 

 

Coisas para lembrar sempre :)

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- Toda a gente se sente como toda a gente, só que nem sempre ao mesmo tempo;

- Às vezes deixar ir é a melhor opção;

- Não vem nada de bom quando pensamos demasiado nas coisas;

- As pessoas são imprevisíveis;

- Há coisas que não controlamos. Quando tem que ser, o destino conspira para que dê certo <3

 

- Rita